Schlaf gut! Yoga Workshop - Samstag, 22. November
Workshop für innere Ruhe und Tiefenentspannung
Samstag, 22. November, 9 – 12 Uhr
Leidest du unter unruhigem Schlaf oder Einschlafproblemen? In diesem 3-stündigen Workshop erfährst du, welche Ursachen dahinterstecken können – und wie Yoga dir helfen kann.
Dich erwarten eine beruhigende Abendpraxis, tiefenentspannendes Yoga Nidra, inspirierender Austausch in kleinen Gruppen und einfache, wirksame Übungen für einen erholsameren Schlaf.
Preis: CHF 90.- inkl. Snacks, Tee/Kaffee und Yoga Equipment
Ort: RaumB, Hauentalstrasse 8, Schaffhausen
Anmeldung: info@i-do-yoga.ch oder 079 717 55 77
YOGA- & WANDERREISE KAPVERDEN 2026
Yoga & Wandern auf den Kapverden – Jetzt anmelden!
Bereits zum vierten Mal reisen wir auf die faszinierenden Kapverden – ein Ort, der berührt. Erlebe Yoga unter freiem Himmel an spektakulären Kraftorten, stilvolle Boutiquehotels mit persönlichem
Charme und herzlicher Gastfreundschaft.
Gemeinsam entdecken wir in einer kleinen Gruppe die eindrucksvolle Natur von Santo Antão & São Vicente.
Aktive Erholung für Körper & Geist – mit Yoga, Meditation, Wandern und karibisch-afrikanischer Lebensfreude.
Die Kapverden sind mir in all den Jahren sehr ans Herz gewachsen – gerne teile ich meine Begeisterung und mein Wissen mit dir.
Bei Fragen oder für weitere Informationen freue ich mich über einen Anruf oder eine Nachricht.
